Wie ben ik en wat mag je van mij verwachten?
Met LONT wil ik graag mensen preventief helpen om overspanning, burn-out of bore-out te voorkomen en dichter bij zichzelf te leven. Zo hoop ik jou - net zoals een lont van een kaars - te ondersteunen, zodat je vol passie en vuur jouw leven kunt leiden.
Lees hier mijn persoonlijke verhaal en ontdek wat mij drijft.
Mijn persoonlijk traject: van uitgedoofd tot ontvlam(men)d
Ik werk ruim 20 jaar als verandercoach binnen een middelgrote organisatie: een uitdagende en ook wel veeleisende job. Dit in combinatie met een groot (nieuw samengesteld) gezin met vier kinderen, maakt dat ik een goed en gevuld leven heb.
Enkel jaren terug - eind 2023 - werd het me te veel. Ik holde mezelf na mijn scheiding voorbij (een nieuw gezin, een nieuwe werkomgeving, een nieuw huis, uitbating van een nieuwe pop-up bar,..). Ik had spanningsklachten, zowel fysiek als mentaal. Mijn huisarts schreef me rust voor. Fysiek herstel kwam met slaap, gezonde voeding en beweging. Mentaal herstel was uitdagender: ik twijfelde heel erg aan mezelf en wist niet goed wie ik nu was of wat me gelukkig maakte.
Tijdens mijn wandelingen verslond ik honderden podcasts over burn-out, terugvalpreventie en zingeving. Zo kwam CoreTalents op mijn pad, een methode om je kerntalenten te ontdekken door terug te duiken in jouw kindertijd.
Dankzij mijn Kerntalentenanalyse leerde ik dat ik een natuurlijk perfectionist ben, veel behoefte heb aan mentale ruimte (en dat dat oké is!), graag initiatief neem en het super fijn vind om praktisch en gestructureerd te werk gaan. Nu wil ik - na het behalen van mijn diploma als Junior Coretalents Analist in januari 2026 - al deze kerntalenten inzetten om in bijberoep andere mensen te helpen die in de waan van het leven zichzelf wat zijn verloren of wiens innerlijk vuur op een laag pitje is komen te staan.
De kern van wie ik ben
- Ik ben in de eerste plaats mama van twee dochters en samen met mijn vriend, mijn twee pluskinderen en een binnen- en buitenkat vormen we een bruisend nieuw samengesteld gezin.
- Ik wandel heel graag. Zodra het kan trek ik er op uit, het liefst een hele dag of zelfs dagen lang.
- Ik heb veel nood aan rust, en vind het heerlijk om in stilte boeken te verslinden of soms gewoon mijn fantasie de vrij loop te laten.
- Ik werk het liefst gestructureerd met oog voor resultaat.
- Ik houd van praktisch en oplossingsgericht werken.
De kern van mijn coaching
- Voor mij is aandachtig luisteren een onmisbare communicatievaardigheid die vaak onderschat wordt. Het is de basis van mijn aanpak.
- Ik sta voor integriteit en streef ernaar een veilige omgeving te creëren waarin je je thuis en geborgen voelt, zodat je vrijuit kunt spreken over wat je écht bezighoudt.
- Ik bied een professionele en grondige analyse die gestoeld is op onderbouwd en gedegen onderzoek, evenals gedegen ondersteuning vanuit mijn ervaring als verandercoach, zodat je via inzicht een leven kan leiden dat bij jou past.
Adres
Brezendedreef 8
9990 Maldegem